「EHS」と「IIEF5」でEDチェック

江戸時代の男女の交わりイラスト
EHS(硬さセルフチェック)をご案内する前に、ここでまず1つ、古い戯れ歌をご紹介します。
「昨日はコンニャク。今日は生麩。たまにはチクワを食べてみたい。」
戯れ歌は江戸時代からあるもので、この歌は女性目線でパートナーの股間事情を描いたものです。

このことからペニスの硬さは、古くから女性の間で重要視されていたことが分かります。
この時代にシアリスなどの最新のED治療薬なんてものは存在していないので、当時EDに苦しんでいた人は辛かったはずです。

もちろん、今のようにさまざまな診断基準もなかったはずなので、自分のペニスのグレード(硬さ)を知る由もなかったはずです。
悩む男性
医療設備が充実した現代では、自分のペニスの硬さを知る方法があります。
ここでは、EHS(硬さセルフチェック)の方法をご紹介いたします。

アメリカでは以前からあった診断目安のようですが、2009年にアメリカ版をもとに日本版として開発されました。

「なんだか最近、硬さが・・・」、「勃起力に自信がなくなってきた・・・」という人は是非一度、自分の硬さを知るために試してみて下さい。この診断結果が、あなたがEDかどうか疑う目安となります。

少し判断が難しいと思った時は、1~4までのグレードをフルーツなどの食べ物にたとえてみるのも1つです。
グレード数値 グレードの症状 フルーツ
グレード0 勃起しない 該当無し
グレード1 勃起するものの、硬さがない コンニャク
グレード2 勃起し硬くなるものの、挿入するには十分ではない みかん
グレード3 挿入できるだけの硬さがあるものの、完全に硬い状態ではない グレープフルーツ
グレード4 ペニスは硬く、完全な勃起状態 リンゴ
あなたのペニスは、どの食べ物でしたか?
フルーツ
あくまでも目安ですが、この結果でEDに不安を感じるようであれば、次の診断も行ってみて下さい。

下記ではEHS(硬さセルフチェック)とはまた異なる、あなたのここ6ヶ月間の勃起をチェックする「IIEF5」という診断方法をご紹介します
質問1 勃起を維持する自信は、どれくらいですか?
1点 ない
2点 ほとんどない
3点 普通
4点 ある
5点 問題なし
質問2 SEXする前に刺激され、どれくらいの頻度でペニスが挿入可能な状態になりましたか?
0点 性的な刺激はなかった
1点 ほとんどない
2点 たまに(半分以下)
3点 しばしば(半分以上)
4点 高いほう
5点 ほぼ毎回
質問3 挿入時の勃起をどれくらい維持できますか?
0点 SEXしていない
1点 まったく維持できない
2点 ほとんど維持できない
3点 たまに
4点 時々
5点 問題はない
質問4 SEX終了までに維持するのが、どれくらい困難でしたか?
0点 SEXしていない
1点 ほぼできない
2点 非常に困難
3点 そこそこ難しい
4点 やや困難
5点 問題はない
質問5 どれくらいの頻度でSEXに満足していますか?
0点 SEXしていない
1点 ほとんど満足できない
2点 ごくたまに
3点 ときどき(半分以下)
4点 しばしば(半分以上)
5点 ほぼ満足
トータルの点数が21点以下であった場合には、EDを疑った方が良いかも知れません。
もしEDの自覚があるならば、シアリスで治療することをオススメします。
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